Controlando o Fluxo de Energia pela Respiração

               Tema de Reunião Semanal:  

Caros leitores, 

Nesta quarta-feira dia 26/05/2021, repassamos uma tema para análise e exercício de respiração e concentração do fluxo de energia.

Controlando o Fluxo de Energia pela Respiração

"A respiração humana tem muitas funções espirituais, especificamente no trabalho de energia e modalidades de cura. Isso ocorre porque a própria ação de inspirar ou expirar realmente concentra a sua consciência em uma polarização particular de seu gênero de energia.

O que isto significa é que a nossa inspiração vai focar nossa atenção na ideia da energia feminina (puxando, tendo, a intuição receptiva) e a expiração irá focar nossa atenção na ideia da energia masculina (empurrando, dando, enviando). É por isso que usamos a respiração durante o exercício de blindagem para reunir e trazer a energia, projetando-a então.

A respiração é a personificação do fluxo toroidal, em que nós puxamos energia de luz pura da consciência universal para purificar e equilibrar todo o nosso sistema de chacra, ao mesmo tempo expulsamos as estruturas de crenças antigas e energias estagnadas para a Terra para serem transmutadas.

Acessar a energia universal para recarregar sua fonte pessoal é muito mais simples do que se poderia pensar. É preciso apenas um pouco de conhecimento do sistema de chacra e a crença de que a distância é uma ilusão.

Comece se aterrando e fazendo uma blindagem. Então, inspire pelo nariz e expire pela boca não forçando a respiração em nenhum momento, permitindo apenas que o seu peito infle e desinfle naturalmente. Antes de realizar a técnica, pratique este foco na sua respiração natural por 20 min, observando seus pensamentos passarem, mas não se associe a eles. Finalmente eles vão começar a se acalmar, a quantidade de tempo necessária é diferente para cada um.

Depois que você se sentir confortável com o foco na respiração, comece a imaginar enquanto inspira que você está trazendo a energia da luz cósmica a partir de um corpo celeste que representa a Fonte Universal. Traga essa energia para o seu chacra coronário e deixe-a fluir através do resto do seu corpo, você se reabastece. Sinta gratidão por esta abundância de energia.

Lembre-se, a mente subconsciente responde no astral ao simbolismo e emoção da crença da inspiração. Também tenha em mente que a distância da viagem desta energia de luz na verdade não existe, imagine que aparece instantaneamente acima de sua cabeça.

Com a primeira inspiração leve esta energia de luz para o seu chacra raiz e imagine-a curando, equilibrando e alimentando de energia o chacra. Com a expiração imagine a negatividade, bloqueios e qualquer tipo de densidade desarmônica deixando o chacra e seu corpo inteiramente. Imagine um buraco que leva diretamente para a Terra sugando toda a energia que você expulsar, mantendo simultaneamente a intenção para que seja purificada, polarizada e reciclada em energia nova e produtiva.

Faça isso para cada chacra consecutivo, execute um número de respirações para cada um. Uma maneira fácil de direcionar essa energia mental é, enquanto inspira conte 1, e na expiração diga o chacra que você está trabalhando. (1, raiz, 2, raiz, 3, raiz). Certifique-se de visualizar onde ela vai e simultaneamente dirija a sua respiração com ela realmente acontecendo nessa área específica do seu corpo. Faça isto para cada chacra uma quantidade igual de respirações, em seguida, faça uma respiração para todo o sistema de chacras simultaneamente o mesmo número de respirações.

Esta técnica é extremamente versátil e pode curar, bem como melhorar qualquer número de questões energéticas, que estão relacionadas com os planos físicos, emocionais, mentais ou espirituais. Sugere-se que você faça isso todos os dias, o seu desenvolvimento psíquico e espiritual vai realmente beneficiar-se dele em todos os níveis. Eu reforço muito a importância deste fato."

Por: Academia de Ascensão

Fonte: https://portal2013br.wordpress.com/2014/11/27/academia-de-ascensao-os-caminhos-do-empata-parte-1/

* Responsabilidade escrita, revisão, edição – Discípulo Elias

* Digitação, revisão – Patricia Kelly Hasselmann

Paz Profunda!

.'.

Fraternalmente,

Grupo Fraternidade EMC.

Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!

Equilíbrio das forças - Prosperidade é um estado interno

              Tema de Reunião Semanal:  

Caros leitores, 

Nesta quarta-feira dia 19/05/2021, repassamos uma tema para reflexão da semana.

Equilíbrio das forças - 

Prosperidade é um estado interno

"O equilíbrio das suas forças interiores é a fonte do seu poder pessoal e da sua prosperidade, por isso, vá em busca do seu autoconhecimento. Muitas pessoas buscam a prosperidade e a abundância financeira. Isso com crenças que, para alcançá-la basta, seguir os passos de pessoas bem sucedidas ou livros que trazem fórmulas mágicas de investimentos e rotinas milagrosas.

Fomos ensinados que temos que ter garra e determinação, aliadas a uma excelente qualificação profissional, um bom networking, disciplina e trabalho duro. Mas será que só isso basta para sermos prósperos?

Tenho uma teoria, que é a base de tudo que acredito, a essência dos meus estudos e, consequentemente, dos meus ensinamentos. A maneira mais eficaz de ter uma vida próspera, seja ela financeira, amorosa, social ou física, é a compreensão de que é preciso aprender como viver uma vida de coerência entre o mundo externo e visível (corpo) e o mundo interno e invisível (espírito). Em outras palavras, viver uma vida sem a dualidade: material versus espiritual.

Acreditamos que o mundo exterior irá nos trazer as referências que precisamos para validar e dar significado a nossa existência. Por isso construímos a partir dele toda nossa identidade. Porém, essa referência fundamental à vida só pode ser encontrada internamente. Isso, é claro, dependemos do encontro interno e externo para que o mundo tenha um papel real em nossas vidas.

Dependemos deste encontro para que o mundo externo seja ressignificado com o intuito de que sejamos capazes de usufruir da completude, beleza, paz e prosperidade que tanto buscamos.

Entendendo a prosperidade

Vou explicar para você de maneira mais objetiva esse movimento. Prosperidade não é conquista e acúmulo, prosperidade é fluxo e impermanência sem medo. Prosperidade é quando o fluxo, entre receber e dar, está em perfeito equilíbrio, sem resistência, nem retenção em todos os sentidos.

Para que esse fluxo esteja em equilíbrio é preciso que haja coerência entre os nossos dois mundos: material e espiritual. É preciso que sejamos capazes de conciliar esses aparentes opostos. E dessa forma, trazer a dualidade da realidade material tempo-espaço cada vez mais perto de um estado de neutralidade ou integridade interior.

Caso não esteja claro, integridade interior é a coerência e o equilíbrio entre o corpo e a alma, matéria e energia, entre o ter e o ser. Também, entre sucesso e propósito, entre receber e transbordar (servir), entre a nossa energia Ying (passiva) e Yang (ativa).

Por exemplo, o fluxo financeiro só existe por meio deste equilíbrio. Não adianta buscarmos uma vida interior abundante, super espiritual, introspectiva, autocentrada, reclusa, criativa, intuitiva, se não somos capazes de trazer toda essa luz pro mundo externo.

Precisamos servir o coletivo, colocar ação para trazer valor, não apenas a nossa vida, mas a vida dos outros, com disposição, trabalho, força, confiança em nosso poder pessoal e sentimento de merecimento pelo nosso lugar no mundo.

Não adianta sairmos por aí conquistando fama em todos os sentidos, usando a nossa racionalidade, inteligência, planejamento, beleza, organização, garra e potência, se desprezamos a nossa inteligência espiritual. Se somos incapazes de ouvir o coração, a intuição, se somos individualistas e egoístas. Se não conseguimos perceber a unidade presente no mundo físico, se desconsideramos os desejos e necessidades alheias. Sempre irá faltar alguma coisa e o desequilíbrio interno será palpável.

Não abrir mão das conquistas materiais

Nosso universo interno é passivo, fluido, feminino, intuitivo, espiritual, amoroso. Nosso mundo externo é ativo, carnal, ambicioso, onde rege a energia masculina do poder, da força, do desejo, da ação, da materialização. Não existe hierarquia de importância e valor para esses dois mundos – nenhum deles é melhor ou pior – cada um tem seu lugar na unidade divina e sua importância neste mundo. O que falta à humanidade, nos dias atuais, é coerência entre os dois.

Qualquer desses caminhos solitários, ou em desequilíbrio, gera escassez, vazio, depressão, confusão mental e emocional, falta de propósito e realização. Existe um caminho do meio, como diz o Budismo, que não é nem uma coisa nem a outra, mas as duas em equilíbrio, integradas. E é nesse caminho que percebemos uma coerência entre o pensar, o sentir e o agir, entre o espiritual e o material, entre a carne e o espírito, entre o individual e o coletivo, entre o desejo e a generosidade, entre dar e receber. Não podemos negligenciar nem uma coisa, nem a outra.

É uma loucura acreditar que para sermos espirituais temos que abrir mão das conquistas materiais e viver em escassez. É uma loucura acreditar que conquistas materiais trazem felicidade. Ser espiritual é a capacidade do humano de viver uma vida coerente e integrada, reconhecendo quem é de verdade, independentemente das referências externas. Ser espiritual é ser capaz de viver sem conflito, sem o caos interno causado pelo furacão mental e emocional que assola o momento presente, destruindo a potencialidade e a abundância presente no aqui e agora.

A liberdade do ser humano

Viver sem conflito é viver a liberdade de ser um ser humano integro, coerente e equilibrado internamente. O equilíbrio das suas forças interiores é a fonte do seu poder pessoal e da sua prosperidade, por isso vá em busca do seu autoconhecimento. Encontre ferramentas para te ancorar na verdadeira essência do seu ser e não mais em ilusões do mundo material.

Vá viver a abundância que é ser você de verdade: corpo, mente e espírito em equilíbrio. Vai ser feliz!

(Mariana Nahas)

Mariana Nahas, coach de vida, terapeuta integrativa, facilitadora de meditação e idealizadora do Programa de Desenvolvimento Pessoal Ser Humano. Acredita que o autoconhecimento e a autocompaixão são as chaves para despertar em nós o ser de infinitos recursos internos que somos enquanto seres conscientes. Escreve quinzenalmente no Portal Vida Simples.

FONTE:  https://vidasimples.co/colunistas/prosperidade-e-um-estado-interno/

* Responsabilidade escrita, revisão, edição – Discípulo Elias

* Digitação, revisão – Patricia Kelly Hasselmann

Paz Profunda!

.'.

Fraternalmente,

Grupo Fraternidade EMC.

Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!

O Equilíbrio e a Serenidade são o Adorno da Alma

           Tema de Reunião Semanal:  

Caros leitores, 

Nesta quarta-feira dia 12/05/2021, repassamos uma tema para reflexão da semana.

O Equilíbrio e a Serenidade são o Adorno da Alma

"Mantenha sempre a sua serenidade.

Quando a irritação nos move, a saúde se descontrola,
os órgãos se perturbam e sofremos terrivelmente.
Se você sofreu alguma traição, principalmente de quem estima,
ou tenha inventado alguma mentira ou calúnia,
ou ainda se aquele a quem você ajudou,
cometeu uma injustiça ou ingratidão contigo,
faça o possível para perdoar!
São pessoas enfermas e não guarde o rancor em seu coração,
mas apenas o sentimento de pena.
Mantenha a sua serenidade,
e não dê a entender que foi atingido.
Seja superior aos sentimentos miseráveis e mesquinhos,
às baixas reações de vingança e sentimentos negativos.
Controle seus pensamentos e suas reações,
e terá controle da situação
e realmente o respeito e a energia necessária de defesa."

(Mestre Anônimo)

Adaptado e revisado pelo escritor paranaense Jalil Kamel Elias Bou Assi)

* Responsabilidade escrita, revisão, edição – Discípulo Elias

* Digitação, revisão – Patricia Kelly Hasselmann

Paz Profunda!

.'.

Fraternalmente,

Grupo Fraternidade EMC.

Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!

Gratidão é acolhimento e conexão com o outro, com o Todo.

          Tema de Reunião Semanal:  

Caros leitores, 

Nesta quarta-feira dia 05/05/2021, repassamos uma tema fortalecendo sentimentos e emoções, nos conduzindo ao equilíbrio e reflexões para transformações positivas.

Gratidão é acolhimento

e conexão com o outro, com o Todo.

"Cada momento que recebemos como experiência em nossa vida, é uma resposta aos nossos atos, pensamentos e sentimentos. Então, escolher a gratidão como sentimento fará com que nossos pensamentos e nossas atitudes estejam ancorados nessa energia.

As crenças são pensamentos que acolhemos e fortalecemos, apropriando-nos deles como parte de nós. Rotulamos o nosso ser e o mundo, criando em nossos corpos físico, vital, emocional e mental, a aura que reflete essa identidade que assumimos.

Quando sentimos gratidão rompemos com o passado porque não há mais ressentimentos, mágoas, remorso, melancolia ou culpa. Rompemos também com o futuro, porque não há com que se preocupar, ter medo ou querer controlar o futuro. Entregues à vida, ao aqui e agora.

O estado de “presença” é gratidão. Estar consciente do momento presente. Você olha para cada detalhe a sua frente e não julga. Não há nenhuma crença, certo ou errado. Há o acolhimento e a confiança que transmuta e expande a consciência.

A expansão da consciência surge quando conseguimos ultrapassar as barreiras do pensamento repetitivo, do automatismo das velhas interpretações sobre nós mesmos.

Eliminar pensamentos é libertador e não reprogramá-los, porque a reprogramação significa mudar de trilha dentro do mesmo território mental inferior.

A mente inferior é um labirinto por onde o ego se movimenta sem encontrar a saída. Diminua o seu fluxo de pensamentos e aumente sua conexão com o coração.

Relaxe, inspire profundamente, abra seus braços e mãos como que se entregando ao mundo! Expanda sua região peitoral e sinta seu coração abraçando o universo. Una-se e agradeça por cada momento de presença.

Gratidão é um estado de espírito que se traduz em práticas para a vida plena. Vivencie:

SIMPLICIDADE: Viva com simplicidade sem acumular e se apegar. Sinta-se à vontade para ser quem você é. As únicas riquezas que preservaremos são as da alma. Assuma sua dualidade e se conecte com a natureza, observando que tudo acontece conforme as leis que a regem. Saia da ilusão que as complicações egoicas impõem.

HUMILDADE: Deixe o orgulho de lado e reveja se há em seu coração algum ressentimento ou culpa, dissolva-os pela gratidão. Se é algo que sente por outra pessoa, aproveite a oportunidade e ligue para ela, mande uma mensagem, peça desculpas se for necessário, mas, principalmente agradeça por ela ter sido o canal que foi enviado para lhe ensinar abrir mão de seu ego orgulhoso.

CARIDADE: Faça algo pelo outro como demonstração de gratidão que tem pela vida. Nada demais, que possa estar camuflado pelo ego, que gosta de aparecer. Doe com amor uma palavra de amparo, um gesto de carinho ou vibre sinceramente pela saúde e felicidade, principalmente, daquele ser que se encontra nas trevas da violência, ganância e ignorância.

FÉ: A fé deve ser entendida como um sentimento de entrega. Confiar que nada é acaso ou em vão. Compreender com o coração que o milagre está presente em nossa vida. Em cada amanhecer, na natureza, no outro que cruza o nosso caminho, nas adversidades e nos momentos recheados de carinho, amor, amizade e muito prazer! Fé na vida e na morte que é o nosso retorno ao lar espiritual."

Seja Amor!"

(Por: Nadya Rodrigues da Silva Prado, para O Segredo)

(Fonte: https://osegredo.com.br/gratidao-e-aceitacao-e-despertar-da-consciencia/)

* Responsabilidade escrita, revisão, edição – Discípulo Elias

* Digitação, revisão – Patricia Kelly Hasselmann

Paz Profunda!

.'.

Fraternalmente,

Grupo Fraternidade EMC.

Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!

Gratidão é Aceitação e Despertar da Consciência

        Tema de Reunião Semanal:  

Caros leitores, 

Nesta quarta-feira dia 29/04/2021, repassamos uma tema fortalecendo nosso interior mediante as vicissitudes e revoluções da vida. Pois não é tanto a situação em si, positiva ou negativa, mas o que importa mesmo a nossa forma de como reagir, de como nos posicionaremos, de forma derrotista ou vencedora, pois dentro de nós há as energias do Universo, basta sintonizar em equilíbrio, e tudo ganhará uma nova perspectiva, e algo novo se abre iluminando nossos olhos e nosso coração!

Gratidão é Aceitação e

Despertar da Consciência

"Como é bom sentir-se grato! É um sentimento que dissolve os miasmas, as formas-pensamento, desfaz os nós, melhora o fluxo respiratório, faz o coração bater numa cadência suave. A leveza que o sentimento de gratidão oferece é incomparável. Faz fluir em nosso ser o amor incondicional por tudo, por todas as criações Divinas.

A gratidão nos faz entrar em contato com o milagre da vida e torna claro o porquê de estarmos aqui e agora. Passamos a compreender os sofrimentos como bênçãos que nos impulsionam ao crescimento espiritual.

Apoiados pela lei da causa e efeito, entendemos que o sofrimento, a doença e a dor, são respostas da vida para as nossas questões mal resolvidas.

Sim, é como se perguntássemos a Deus: O que fazer para ser feliz? Como resolver este vazio existencial? Como aprender a me amar e me relacionar com o próximo?

Recebemos na experiência diária todas as respostas para as nossas “pendências” com o compromisso espiritual de sermos plenos. Gratidão é aceitação e despertar da consciência.

Eckhart Tolle nos fala sobre os pensamentos, como nos apegamos ao pensar e adquirimos um ego.

*Praticando a gratidão… – gratidão é acolhimento e conexão com o todo!

*Tudo foi exatamente como deveria ser e você só está lendo isso porque é para ler

"(…)Não existe pensamento sem ego. A identificação com os pensamentos é o ego. Mas, os pensamentos que passam por sua cabeça, estão, é claro, ligados a mente coletiva, da cultura em que você vive, da comunidade como um todo. Então, eles não são propriamente seus pensamentos, você os capta do coletivo e se identifica com ele(…)".

Quando ouvimos de nossos pais que não somos bons o suficiente e acreditamos nisso, incorporamos essa crença, esse pensamento se fixa em nós como uma forma viva em nosso corpo mental e passamos a focar apenas naquelas coisas que ainda não sabemos fazer. Colocamos de lado e ofuscamos o nosso brilho interior, nossos talentos.

Acabamos por fazer escolhas erradas que não são condizentes com o que realmente podemos fazer. Deixamos de acreditar em nós mesmos, em nossa capacidade como cocriadores, nossa potencialidade. Ficamos presos as imperfeições e praticamos a autossabotagem.

Pensar que ninguém nos ama, por exemplo, coloca toda nossa atenção e energia, apenas nos relacionamentos difíceis que ainda não se fundamentam no amor. Desperdiçamos o lado bom das pessoas, dos acontecimentos e desvalorizamos qualquer forma de amor que nos é endereçada, pelo simples fato de não a notarmos e até deturparmos o seu sentido.

Dar atenção às negatividades faz com que nossa mente se volte apenas para elas, sem perceber o que há de positivo. Então nos sentimos atraídos por essas negatividades. É a lei da causa e efeito.

O excesso de elogios e positivismo também podem ser prejudiciais, porque nos colocamos acima de qualquer suspeita. Cremos na ideia de que fazemos tudo certo, estacionamos no topo do orgulho.

Podemos também responsabilizar o outro pelo que passamos, acreditando que estamos certos em nossas atitudes e atraindo culpados por nossa vida infeliz.

Nossas energias se perdem numa nuvem densa que envolve a aura, constituída por essas formas-pensamento, emoções negativas e miasmas que aderem a ela.

No mundo dual, vivenciamos os dois lados, porém nossa mente, conforme o que alimentamos como crença, irá focar apenas em um lado com mais força. Concentrar-se somente em uma das partes, mesmo que seja somente no lado bom e positivo, é caminhar como um aleijado. Todo extremo impede que a consciência seja plena.

Por isso, Buda nos ensina o caminho do meio. Assumindo a dualidade temos uma visão mais ampla que acolhe tanto nossas deficiências quanto nossos talentos.

O crescimento espiritual ocorre gradativamente, recebemos as respostas de Deus na vida diária. Traduzidas através das adversidades no âmbito familiar, social, profissional, amoroso, que representam nossas relações com o outro e por meio das doenças. Aprendemos também através do amor, dos momentos de saúde, prazer e felicidade.

Recebemos o amor que é emanado do Alto incessantemente, fonte eterna a qual devemos nos unir. Pela gratidão nos ancoramos ao amor incondicional e somos envolvidos por paz interior.

Gratidão é o reconhecimento desse processo de aprendizado. Compreender que as pessoas e situações que surgem em nossa vida são bênçãos para evoluirmos e nos tornarmos plenos.

Pedimos a Deus a nossa felicidade, a nossa plenitude e recebemos o mapa para trilharmos em direção a realização do nosso objetivo. Pedimos em nossas orações que nos ajude e nos liberte da dor e do sofrimento, que torne o planeta menos violento, que cuide de cada um de nós. E a Providência Divina não falha. Ela é caridosa e nos responde diariamente."

(Por: Nadya Rodrigues da Silva Prado, para O Segredo)

(Fonte: https://osegredo.com.br/gratidao-e-aceitacao-e-despertar-da-consciencia/)

* Responsabilidade escrita, revisão, edição – Discípulo Elias

* Digitação, revisão – Patricia Kelly Hasselmann

Paz Profunda!

.'.

Fraternalmente,

Grupo Fraternidade EMC.

Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!

Amadurecimento é Libertação

     Tema de Reunião Semanal:  

Caros leitores, 

Nesta quarta-feira dia 21/04/2021, repassamos uma tema de extrema relevância do desenvolvimento humano.

Amadurecimento é Libertação

"Uma das definições de maturidade pelo dicionário é: “o estado das pessoas ou das coisas que atingiram completo desenvolvimento”. Podemos complementar essa definição com “(…) completo desenvolvimento na fase em que se encontram”.

A maturidade não é algo que deve ser somado ao longo da vida, e então com 60 anos você pode se considerar uma pessoa madura. Pelo contrário, hoje em dia notamos que a maturidade não está ligada à idade.

“(…) maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou.”

O Menestrel – William Shakespeare.

Maturidade Emocional

A maturidade pode ser vista como um conjunto de qualidades e habilidades necessárias para lidar com os desafios de uma fase específica da sua vida. 

Uma criança de 5 anos, por exemplo, pode ser considerada muito madura. No entanto se comparada com um adulto, essa afirmação não é necessariamente válida.

Por exemplo, um adulto com problemas no trabalho e/ou no casamento irá necessitar de um conjunto mais profundo de habilidades para lidar com essas situações.

No entanto, a habilidade de uma criança em resolver, sozinha e com calma, um conflito de disputa de brinquedos demonstra igual maturidade.

Toda pessoa madura, de certa forma, necessita ter maturidade emocional. Estamos vivendo mais em grandes centros e passamos todos os dias em constante contato com o outro.

Afinal, entender as próprias emoções, objetivos, motivações e valores -e saber lidar bem com as suas responsabilidades e compromissos-, torna as interações sociais mais saudáveis e maduras.

Sinais de Maturidade Emocional

Agora sabemos que a maturidade está relacionada ao aprendizado vindo dos desafios passados.

Vamos notar que – consequentemente- os maiores sinais de maturidade são, também, sinais de autoconhecimento e inteligência emocional.

Por isso, aqui em baixo vou listar algumas das principais características de pessoas maduras.

Aproveite para analisar cada uma delas, em relação ao seu momento atual de vida, e o quanto você vem praticando e exercitando-as na sua rotina.

#1. Independência

Pessoas maduras não demonstram mais a dependência do outro que temos na infância. A maturidade é seguida pela construção do “Eu”, da sua identidade.

Além disso, com a maturidade reduz-se também a necessidade de validação, opinião e ajuda externa, principalmente a dos pais.

#2. Responsabilidade

Ser maduro também requer consciência e responsabilidade com a própria rotina e compromissos.

Aqui entra a auto responsabilidade, ou seja, se responsabilizar pelos seus atos, pensamentos, emoções e suas possíveis consequências.

#3. Respeito

Respeito é essencial para se conviver bem em sociedade. É necessário que respeitemos as pessoas e também suas ideias, crenças e maneiras de agir.

#4. Coragem

Para nos sentirmos conectados conosco, temos que estar de fato alinhados e fazendo o que queremos – seja com amigos, família, no namoro ou trabalho.

Por isso é essencial ter coragem com a própria vida, ir atrás do que é necessário pra ser feliz. Uma pessoa frustrada não vive bem e pode criar o hábito de descontar os seus problemas nas pessoas em volta.

Seja aberto à vida, entenda seus limites e lembre de trabalhar a coragem em conjunto com a vulnerabilidade.

#5. Tolerância e Educação

Assim como o respeito, ser tolerante e educado(a) é uma habilidade da pessoa madura.

Além de vivermos em sociedade, temos grande pluralidade cultural. Isso faz com que existam diferentes opiniões políticas, definições de sucesso, fés e visões de mundo.

Por isso, é necessário ter respeito e tolerância com o outro.

Podemos, e devemos, compartilhar nossas próprias ideias. Mas é importante ouvir – e falar – sem imposições.

#6. Autocompaixão

Muitos de nós vivem hoje em ciclos constantes de cobrança e auto criticismo. Impomos à nós mesmos limites e metas cada vez mais pesadas.

Portanto esse ponto é sobre não se cobrar tanto quando algo não sair como o planejado. É natural falhar e errar. Não estamos aqui para sermos perfeitos a todo momento.

Seja gentil e amorosa(o) consigo, dê a você mesma(o) o benefício da dúvida e lembre-se que fez o seu melhor. Lembre-se que às vezes a lição era só tentar, e não vencer.

#7. Coerência

Seja fiel aos seus pensamentos, atitudes e emoções.

Quando não sabemos quem somos, o que fazemos e o que sentimos tendemos a ser incoerentes nos discursos e ações.

Isso demonstra imaturidade devido a falta de conhecimento e controle de si.

#8. Capacidade de reflexão

Uma importante característica de uma pessoa madura é pensar antes de falar ou agir.

Afinal, saber se posicionar em uma discussão, com argumentos embasados e refletidos – e não apenas falados no calor do momento – é importante para manter as relações saudáveis.

A capacidade de reflexão torna diálogos e discussões mais maduras. Também garante que você esteja alinhado(a) com seus valores e se posicione de forma coerente.

Essa característica nos ajuda a evitar conflitos e impede que você fique ‘remoendo’ alguma coisa mais tarde.

#9. Humildade

Ninguém está livre de cometer erros ao longo da vida, seja em família, no namoro ou alguma falha no trabalho.

Mas são poucas as pessoas que conseguem olhar para a situação com humildade e reconhecer a própria falha, ou respeitar a falha do outro.

Não somos melhores que o vizinho, o carteiro, ou o caixa do supermercado. Ter humildade nos mostra que cada um está fazendo o seu melhor e nos lembra que podemos aprender com os próprios erros.

#10. Gratidão

Uma característica presente em pessoas imaturas é o hábito de reclamar, a constante insatisfação, e pouca ação. Por outro lado, uma pessoa madura é consciente, presente e, principalmente, grata.

“Entre os sentimento nobres que caracterizam o ser psicológico maduro, a gratidão destaca-se como sendo um dos mais relevantes.”

Divaldo Franco (Psicologia da Gratidão)

A gratidão aparece quando entendemos que estamos fazendo o melhor com as ferramentas que temos, que certas coisas não estão sob o nosso controle.

Entender que quando não sai do jeito que queremos está tudo bem também! Ser grato torna as experiências ruins um pouco mais leves e engrandece as boas.” 

(Por: Janaina Lodi, Protagonize cursos e treinamentos)

(Fonte: https://www.protagonizecursos.com.br/blog/autoconhecimento/maturidade/)

* Responsabilidade escrita, revisão, edição – Discípulo Elias

* Digitação, revisão – Patricia Kelly Hasselmann

Paz Profunda!

.'.

Fraternalmente,

Grupo Fraternidade EMC.

Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!

O Nosso Infinito

    Tema de Reunião Semanal:  

Caros leitores, 

Nesta quarta-feira dia 14/04/2021, repassamos a mensagem o tema para análise de nosso viver, da vida e nossa consciência no Universo.

O Nosso Infinito

"Há ou não um infinito fora de nós? É ou não único, imanente, permanente, esse infinito; necessariamente substancial pois que é infinito, e que, se lhe faltasse a matéria, limitar-se-ia àquilo; necessariamente inteligente, pois que é infinito, e que, se lhe faltasse a inteligência, acabaria ali? 

Desperta ou não em nós esse infinito a ideia de essência, ao passo que nós não podemos atribuir a nós mesmos senão a ideia de existência? Por outras palavras, não é ele o Absoluto, cujo relativo somos nós? 

Ao mesmo tempo que fora de nós há um infinito não há outro dentro de nós? Esses dois infinitos (que horroroso plural!) não se sobrepõem um ao outro? Não é o segundo, por assim dizer, subjacente ao primeiro?

Não é o seu espelho, o seu reflexo, o seu eco, um abismo concêntrico a outro abismo? Este segundo infinito não é também inteligente? Não pensa? Não ama? Não tem vontade? Se os dois infinitos são inteligentes, cada um deles tem um princípio volante, há um eu no infinito de cima, do mesmo modo que o há no infinito de baixo. O eu de baixo é a alma; o eu de cima é Deus. 

Pôr o infinito de baixo em contacto com o infinito de cima, por meio do pensamento, é o que se chama orar. Não tiremos nada ao espírito humano; é mau suprimir. O que devemos é reformar e transformar. Certas faculdades do homem dirigem-se para o Incógnito, o pensamento, a meditação, a oração. O Incógnito é um oceano. Que é a consciência? 

É a bússola do Incógnito. O pensamento, a meditação, a oração são tudo grandes irradiações misteriosas. Respeitemo-las. Para onde vão essas majestosas irradiações da alma? Para a sombra, quer dizer, para a luz. 

A grandeza da democracia consiste em não negar, nem renegar nada da humanidade. Ao pé do direito do homem, pelo menos ao lado, há o direito da alma. A lei é esmagar os fanatismos e venerar o infinito. Não nos limitemos a prostrar-nos debaixo da árvore da Criação e a contemplar os seus imensos ramos cheios de astros.

Temos um dever: trabalhar para a alma humana, defender o mistério contra o milagre, adorar o incompreensível e rejeitar o absurdo, não admitindo em coisas inexplicáveis senão o necessário, tornando sã a crença, tirando as superstições de cima da religião, catando as lagartas de Deus.” 

(Victor Hugo, in 'Os Miseráveis')

(Fonte: https://www.citador.pt/textos/o-nosso-infinito-victor-marie-hugo)

* Responsabilidade escrita, revisão, edição – Discípulo Elias

* Digitação, revisão – Patricia Kelly Hasselmann

Paz Profunda!

.'.

Fraternalmente,

Grupo Fraternidade EMC.

Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!