Controlando o Fluxo de Energia pela Respiração

               Tema de Reunião Semanal:  

Caros leitores, 

Nesta quarta-feira dia 26/05/2021, repassamos uma tema para análise e exercício de respiração e concentração do fluxo de energia.

Controlando o Fluxo de Energia pela Respiração

"A respiração humana tem muitas funções espirituais, especificamente no trabalho de energia e modalidades de cura. Isso ocorre porque a própria ação de inspirar ou expirar realmente concentra a sua consciência em uma polarização particular de seu gênero de energia.

O que isto significa é que a nossa inspiração vai focar nossa atenção na ideia da energia feminina (puxando, tendo, a intuição receptiva) e a expiração irá focar nossa atenção na ideia da energia masculina (empurrando, dando, enviando). É por isso que usamos a respiração durante o exercício de blindagem para reunir e trazer a energia, projetando-a então.

A respiração é a personificação do fluxo toroidal, em que nós puxamos energia de luz pura da consciência universal para purificar e equilibrar todo o nosso sistema de chacra, ao mesmo tempo expulsamos as estruturas de crenças antigas e energias estagnadas para a Terra para serem transmutadas.

Acessar a energia universal para recarregar sua fonte pessoal é muito mais simples do que se poderia pensar. É preciso apenas um pouco de conhecimento do sistema de chacra e a crença de que a distância é uma ilusão.

Comece se aterrando e fazendo uma blindagem. Então, inspire pelo nariz e expire pela boca não forçando a respiração em nenhum momento, permitindo apenas que o seu peito infle e desinfle naturalmente. Antes de realizar a técnica, pratique este foco na sua respiração natural por 20 min, observando seus pensamentos passarem, mas não se associe a eles. Finalmente eles vão começar a se acalmar, a quantidade de tempo necessária é diferente para cada um.

Depois que você se sentir confortável com o foco na respiração, comece a imaginar enquanto inspira que você está trazendo a energia da luz cósmica a partir de um corpo celeste que representa a Fonte Universal. Traga essa energia para o seu chacra coronário e deixe-a fluir através do resto do seu corpo, você se reabastece. Sinta gratidão por esta abundância de energia.

Lembre-se, a mente subconsciente responde no astral ao simbolismo e emoção da crença da inspiração. Também tenha em mente que a distância da viagem desta energia de luz na verdade não existe, imagine que aparece instantaneamente acima de sua cabeça.

Com a primeira inspiração leve esta energia de luz para o seu chacra raiz e imagine-a curando, equilibrando e alimentando de energia o chacra. Com a expiração imagine a negatividade, bloqueios e qualquer tipo de densidade desarmônica deixando o chacra e seu corpo inteiramente. Imagine um buraco que leva diretamente para a Terra sugando toda a energia que você expulsar, mantendo simultaneamente a intenção para que seja purificada, polarizada e reciclada em energia nova e produtiva.

Faça isso para cada chacra consecutivo, execute um número de respirações para cada um. Uma maneira fácil de direcionar essa energia mental é, enquanto inspira conte 1, e na expiração diga o chacra que você está trabalhando. (1, raiz, 2, raiz, 3, raiz). Certifique-se de visualizar onde ela vai e simultaneamente dirija a sua respiração com ela realmente acontecendo nessa área específica do seu corpo. Faça isto para cada chacra uma quantidade igual de respirações, em seguida, faça uma respiração para todo o sistema de chacras simultaneamente o mesmo número de respirações.

Esta técnica é extremamente versátil e pode curar, bem como melhorar qualquer número de questões energéticas, que estão relacionadas com os planos físicos, emocionais, mentais ou espirituais. Sugere-se que você faça isso todos os dias, o seu desenvolvimento psíquico e espiritual vai realmente beneficiar-se dele em todos os níveis. Eu reforço muito a importância deste fato."

Por: Academia de Ascensão

Fonte: https://portal2013br.wordpress.com/2014/11/27/academia-de-ascensao-os-caminhos-do-empata-parte-1/

* Responsabilidade escrita, revisão, edição – Discípulo Elias

* Digitação, revisão – Patricia Kelly Hasselmann

Paz Profunda!

.'.

Fraternalmente,

Grupo Fraternidade EMC.

Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!

Equilíbrio das forças - Prosperidade é um estado interno

              Tema de Reunião Semanal:  

Caros leitores, 

Nesta quarta-feira dia 19/05/2021, repassamos uma tema para reflexão da semana.

Equilíbrio das forças - 

Prosperidade é um estado interno

"O equilíbrio das suas forças interiores é a fonte do seu poder pessoal e da sua prosperidade, por isso, vá em busca do seu autoconhecimento. Muitas pessoas buscam a prosperidade e a abundância financeira. Isso com crenças que, para alcançá-la basta, seguir os passos de pessoas bem sucedidas ou livros que trazem fórmulas mágicas de investimentos e rotinas milagrosas.

Fomos ensinados que temos que ter garra e determinação, aliadas a uma excelente qualificação profissional, um bom networking, disciplina e trabalho duro. Mas será que só isso basta para sermos prósperos?

Tenho uma teoria, que é a base de tudo que acredito, a essência dos meus estudos e, consequentemente, dos meus ensinamentos. A maneira mais eficaz de ter uma vida próspera, seja ela financeira, amorosa, social ou física, é a compreensão de que é preciso aprender como viver uma vida de coerência entre o mundo externo e visível (corpo) e o mundo interno e invisível (espírito). Em outras palavras, viver uma vida sem a dualidade: material versus espiritual.

Acreditamos que o mundo exterior irá nos trazer as referências que precisamos para validar e dar significado a nossa existência. Por isso construímos a partir dele toda nossa identidade. Porém, essa referência fundamental à vida só pode ser encontrada internamente. Isso, é claro, dependemos do encontro interno e externo para que o mundo tenha um papel real em nossas vidas.

Dependemos deste encontro para que o mundo externo seja ressignificado com o intuito de que sejamos capazes de usufruir da completude, beleza, paz e prosperidade que tanto buscamos.

Entendendo a prosperidade

Vou explicar para você de maneira mais objetiva esse movimento. Prosperidade não é conquista e acúmulo, prosperidade é fluxo e impermanência sem medo. Prosperidade é quando o fluxo, entre receber e dar, está em perfeito equilíbrio, sem resistência, nem retenção em todos os sentidos.

Para que esse fluxo esteja em equilíbrio é preciso que haja coerência entre os nossos dois mundos: material e espiritual. É preciso que sejamos capazes de conciliar esses aparentes opostos. E dessa forma, trazer a dualidade da realidade material tempo-espaço cada vez mais perto de um estado de neutralidade ou integridade interior.

Caso não esteja claro, integridade interior é a coerência e o equilíbrio entre o corpo e a alma, matéria e energia, entre o ter e o ser. Também, entre sucesso e propósito, entre receber e transbordar (servir), entre a nossa energia Ying (passiva) e Yang (ativa).

Por exemplo, o fluxo financeiro só existe por meio deste equilíbrio. Não adianta buscarmos uma vida interior abundante, super espiritual, introspectiva, autocentrada, reclusa, criativa, intuitiva, se não somos capazes de trazer toda essa luz pro mundo externo.

Precisamos servir o coletivo, colocar ação para trazer valor, não apenas a nossa vida, mas a vida dos outros, com disposição, trabalho, força, confiança em nosso poder pessoal e sentimento de merecimento pelo nosso lugar no mundo.

Não adianta sairmos por aí conquistando fama em todos os sentidos, usando a nossa racionalidade, inteligência, planejamento, beleza, organização, garra e potência, se desprezamos a nossa inteligência espiritual. Se somos incapazes de ouvir o coração, a intuição, se somos individualistas e egoístas. Se não conseguimos perceber a unidade presente no mundo físico, se desconsideramos os desejos e necessidades alheias. Sempre irá faltar alguma coisa e o desequilíbrio interno será palpável.

Não abrir mão das conquistas materiais

Nosso universo interno é passivo, fluido, feminino, intuitivo, espiritual, amoroso. Nosso mundo externo é ativo, carnal, ambicioso, onde rege a energia masculina do poder, da força, do desejo, da ação, da materialização. Não existe hierarquia de importância e valor para esses dois mundos – nenhum deles é melhor ou pior – cada um tem seu lugar na unidade divina e sua importância neste mundo. O que falta à humanidade, nos dias atuais, é coerência entre os dois.

Qualquer desses caminhos solitários, ou em desequilíbrio, gera escassez, vazio, depressão, confusão mental e emocional, falta de propósito e realização. Existe um caminho do meio, como diz o Budismo, que não é nem uma coisa nem a outra, mas as duas em equilíbrio, integradas. E é nesse caminho que percebemos uma coerência entre o pensar, o sentir e o agir, entre o espiritual e o material, entre a carne e o espírito, entre o individual e o coletivo, entre o desejo e a generosidade, entre dar e receber. Não podemos negligenciar nem uma coisa, nem a outra.

É uma loucura acreditar que para sermos espirituais temos que abrir mão das conquistas materiais e viver em escassez. É uma loucura acreditar que conquistas materiais trazem felicidade. Ser espiritual é a capacidade do humano de viver uma vida coerente e integrada, reconhecendo quem é de verdade, independentemente das referências externas. Ser espiritual é ser capaz de viver sem conflito, sem o caos interno causado pelo furacão mental e emocional que assola o momento presente, destruindo a potencialidade e a abundância presente no aqui e agora.

A liberdade do ser humano

Viver sem conflito é viver a liberdade de ser um ser humano integro, coerente e equilibrado internamente. O equilíbrio das suas forças interiores é a fonte do seu poder pessoal e da sua prosperidade, por isso vá em busca do seu autoconhecimento. Encontre ferramentas para te ancorar na verdadeira essência do seu ser e não mais em ilusões do mundo material.

Vá viver a abundância que é ser você de verdade: corpo, mente e espírito em equilíbrio. Vai ser feliz!

(Mariana Nahas)

Mariana Nahas, coach de vida, terapeuta integrativa, facilitadora de meditação e idealizadora do Programa de Desenvolvimento Pessoal Ser Humano. Acredita que o autoconhecimento e a autocompaixão são as chaves para despertar em nós o ser de infinitos recursos internos que somos enquanto seres conscientes. Escreve quinzenalmente no Portal Vida Simples.

FONTE:  https://vidasimples.co/colunistas/prosperidade-e-um-estado-interno/

* Responsabilidade escrita, revisão, edição – Discípulo Elias

* Digitação, revisão – Patricia Kelly Hasselmann

Paz Profunda!

.'.

Fraternalmente,

Grupo Fraternidade EMC.

Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!

O Equilíbrio e a Serenidade são o Adorno da Alma

           Tema de Reunião Semanal:  

Caros leitores, 

Nesta quarta-feira dia 12/05/2021, repassamos uma tema para reflexão da semana.

O Equilíbrio e a Serenidade são o Adorno da Alma

"Mantenha sempre a sua serenidade.

Quando a irritação nos move, a saúde se descontrola,
os órgãos se perturbam e sofremos terrivelmente.
Se você sofreu alguma traição, principalmente de quem estima,
ou tenha inventado alguma mentira ou calúnia,
ou ainda se aquele a quem você ajudou,
cometeu uma injustiça ou ingratidão contigo,
faça o possível para perdoar!
São pessoas enfermas e não guarde o rancor em seu coração,
mas apenas o sentimento de pena.
Mantenha a sua serenidade,
e não dê a entender que foi atingido.
Seja superior aos sentimentos miseráveis e mesquinhos,
às baixas reações de vingança e sentimentos negativos.
Controle seus pensamentos e suas reações,
e terá controle da situação
e realmente o respeito e a energia necessária de defesa."

(Mestre Anônimo)

Adaptado e revisado pelo escritor paranaense Jalil Kamel Elias Bou Assi)

* Responsabilidade escrita, revisão, edição – Discípulo Elias

* Digitação, revisão – Patricia Kelly Hasselmann

Paz Profunda!

.'.

Fraternalmente,

Grupo Fraternidade EMC.

Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!

Gratidão é acolhimento e conexão com o outro, com o Todo.

          Tema de Reunião Semanal:  

Caros leitores, 

Nesta quarta-feira dia 05/05/2021, repassamos uma tema fortalecendo sentimentos e emoções, nos conduzindo ao equilíbrio e reflexões para transformações positivas.

Gratidão é acolhimento

e conexão com o outro, com o Todo.

"Cada momento que recebemos como experiência em nossa vida, é uma resposta aos nossos atos, pensamentos e sentimentos. Então, escolher a gratidão como sentimento fará com que nossos pensamentos e nossas atitudes estejam ancorados nessa energia.

As crenças são pensamentos que acolhemos e fortalecemos, apropriando-nos deles como parte de nós. Rotulamos o nosso ser e o mundo, criando em nossos corpos físico, vital, emocional e mental, a aura que reflete essa identidade que assumimos.

Quando sentimos gratidão rompemos com o passado porque não há mais ressentimentos, mágoas, remorso, melancolia ou culpa. Rompemos também com o futuro, porque não há com que se preocupar, ter medo ou querer controlar o futuro. Entregues à vida, ao aqui e agora.

O estado de “presença” é gratidão. Estar consciente do momento presente. Você olha para cada detalhe a sua frente e não julga. Não há nenhuma crença, certo ou errado. Há o acolhimento e a confiança que transmuta e expande a consciência.

A expansão da consciência surge quando conseguimos ultrapassar as barreiras do pensamento repetitivo, do automatismo das velhas interpretações sobre nós mesmos.

Eliminar pensamentos é libertador e não reprogramá-los, porque a reprogramação significa mudar de trilha dentro do mesmo território mental inferior.

A mente inferior é um labirinto por onde o ego se movimenta sem encontrar a saída. Diminua o seu fluxo de pensamentos e aumente sua conexão com o coração.

Relaxe, inspire profundamente, abra seus braços e mãos como que se entregando ao mundo! Expanda sua região peitoral e sinta seu coração abraçando o universo. Una-se e agradeça por cada momento de presença.

Gratidão é um estado de espírito que se traduz em práticas para a vida plena. Vivencie:

SIMPLICIDADE: Viva com simplicidade sem acumular e se apegar. Sinta-se à vontade para ser quem você é. As únicas riquezas que preservaremos são as da alma. Assuma sua dualidade e se conecte com a natureza, observando que tudo acontece conforme as leis que a regem. Saia da ilusão que as complicações egoicas impõem.

HUMILDADE: Deixe o orgulho de lado e reveja se há em seu coração algum ressentimento ou culpa, dissolva-os pela gratidão. Se é algo que sente por outra pessoa, aproveite a oportunidade e ligue para ela, mande uma mensagem, peça desculpas se for necessário, mas, principalmente agradeça por ela ter sido o canal que foi enviado para lhe ensinar abrir mão de seu ego orgulhoso.

CARIDADE: Faça algo pelo outro como demonstração de gratidão que tem pela vida. Nada demais, que possa estar camuflado pelo ego, que gosta de aparecer. Doe com amor uma palavra de amparo, um gesto de carinho ou vibre sinceramente pela saúde e felicidade, principalmente, daquele ser que se encontra nas trevas da violência, ganância e ignorância.

FÉ: A fé deve ser entendida como um sentimento de entrega. Confiar que nada é acaso ou em vão. Compreender com o coração que o milagre está presente em nossa vida. Em cada amanhecer, na natureza, no outro que cruza o nosso caminho, nas adversidades e nos momentos recheados de carinho, amor, amizade e muito prazer! Fé na vida e na morte que é o nosso retorno ao lar espiritual."

Seja Amor!"

(Por: Nadya Rodrigues da Silva Prado, para O Segredo)

(Fonte: https://osegredo.com.br/gratidao-e-aceitacao-e-despertar-da-consciencia/)

* Responsabilidade escrita, revisão, edição – Discípulo Elias

* Digitação, revisão – Patricia Kelly Hasselmann

Paz Profunda!

.'.

Fraternalmente,

Grupo Fraternidade EMC.

Trabalhando por uma Humanidade mais Feliz!